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Comment choisir la bonne activité pour atteindre son objectif ?

Comment choisir la bonne activité pour atteindre son objectif ?

C’est la rentrée, c’est le moment de reprendre de bonnes habitudes. Voici mon guide pour que vous choisissiez la bonne activité :

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Comment ne pas subir les excès des vacances ?

Comment ne pas subir les excès des vacances ?

Bientôt la fin des vacances pour certains d’entre nous, elle se rapprochent pour d’autres ? Comment faire pour éviter que votre physique ne souffre trop des barbecues et apéritifs à répétition ?

 

 

Ne perdez pas toute vie sociale pour votre objectif. Suivez ces quelques conseils pour conjuguer vie sociale et condition physique :

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Que faut il emmener pour pouvoir s’entrainer en vacances ?

Que faut il emmener pour pouvoir s’entraîner en vacances ?

Les accessoires petit budget indispensables, facilement transportables, pour continuer à s’entraîner lorsque l’on a pas accès à une salle de sport : 

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Partenariat Natur'House Dijon Centre

Partenariat Natur'House Dijon Centre

VP Coaching vous propose un nouveau partenariat qui vous aidera à atteindre votre objectif !

 

Comment être en forme ? Comment contrôler son poids ?

 

Deux options s’offrent à vous :

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Partenariat Hôtel Vertigo

Partenariat Hôtel Vertigo

Je suis fier de vous annoncer un nouveau partenariat avec l’Hôtel Vertigo !

 

L'hôtel Vertigo, c'est un hôtel 4 étoiles en plein coeur du centre ville de Dijon, membre de DESIGN HOTELS, offrant une architecture, un design et une qualité de services unique. 

 

Grâce à ce partenariat, il est maintenant possible de réaliser votre séance de coaching dans la salle de fitness de l’hôtel si vous ne disposez pas de l'espace suffisant chez vous et que les conditions climatiques ne permettent pas d'être en extérieur ou tout simplement si vous désirez profiter de ces installations.

Nous pourrons utiliser le matériel haut de gamme de la marque Technogym dont elle est équipée...  

 

 

 

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Tenir ses Bonnes Résolutions !

Tenir ses Bonnes Résolutions

Le mois de janvier vient de se terminer et certains d’entre vous ont déjà abandonnés leurs bonnes résolutions ? Voici quelques conseils pour les tenir :

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Pourquoi faire appel à un coach ?

Pourquoi faire appel à un coach ?

Gain de temps, motivation, sécurité, pourquoi gagneriez vous à aller voir un coach...

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A vos rasoirs !

A vos rasoirs !

Durant tout le mois de Movembre (Mo de moustache et novembre), la fondation Movember vous invite à laisser pousser votre moustache dans le but de sensibiliser l’opinion publique et de mobiliser des dons pour la recherche contre les maladies masculines : cancer de la prostate, cancer des testicules et problèmes de santé mentale.

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