Vous recherchez à pouvoir courir, plus longtemps, plus vite. Vous vous êtes fixé comme objectif de courir une course de 10 km, un semi-marathon, un marathon... Vous ne savez pas comment y
parvenir ou vous manquez de motivation ?
J'établirai, pour vous, un programme d'entrainement personnalisé en prenant en compte vos besoins et vos emplois du temps afin d'optimiser votre récupération entre deux entrainements et donc
votre progression. Je serai à vos côtés pour m'assurer que vous respectiez l'intensité d'entrainement et pour maintenir votre motivation afin de vous dépasser.
