Endurance

Vous souhaitez développer votre endurance. Avoir un programme d'entrainement personnalisé. Que quelqu'un vous soutienne et vous motive...

Vous recherchez à pouvoir courir, plus longtemps, plus vite. Vous vous êtes fixé comme objectif de courir une course de 10 km, un semi-marathon, un marathon... Vous ne savez pas comment y parvenir ou vous manquez de motivation ?

J'établirai, pour vous, un programme d'entrainement personnalisé en prenant en compte vos besoins et vos emplois du temps afin d'optimiser votre récupération entre deux entrainements et donc votre progression. Je serai à vos côtés pour m'assurer que vous respectiez l'intensité d'entrainement et pour maintenir votre motivation afin de vous dépasser.