Prestations

Plusieurs types de prestation sont disponibles afin de permettre à chacun de trouver la solution idéale lui correspondant pour atteindre son objectif.

 

Que ce soit en salle, à domicile, en entreprise, à distance par visio ou programme, chaque prestation de coaching est personnalisée en fonction de :

- Votre objectif

- Vos besoins et capacités

- Vos contraintes

- Vos préférences

 

Les séances s'adressent à tout le monde, que vous soyez sportif ou non, j'adapterai la séance en conséquences. Mon but est de vous aider à atteindre votre objectif le plus rapidement possible et à accélérer votre progression tout en maintenant votre motivation.

 

Ces différentes prestations sont compatibles et peuvent être assemblées et modulées dans des packs afin d'assurer votre progression quelque soit les contraintes auxquelles vous faites face. Par exemple vous pouvez effectuer des séances en salle puis en visio lors de vos déplacements ou suivre un programme personnalisé et faire des séances à domicile pour apprendre le positionnement correct sur de nouveaux exercices.

 

Pour la mise en place d'un pack, toute question ou demande particulière (lieu, horaire, objectif...), n'hésitez pas à me contacter.

 

Nous allons forcément trouver une solution !

Coaching en salle

Je vous accueille dans un studio de coaching, une salle de sport privatisée pour votre séance. Une salle et un coach pour une personne et son objectif !


Coaching à domicile et en extérieur

Vous ne pouvez pas vous déplacer, vous n'avez pas le temps ? Je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou un parc proche de chez vous avec mon matériel pour votre séance !


Sport en Entreprise

Vous souhaitez pratiquer une activité physique en entreprise : Éveil musculaire, séance entre collègues, Team Building...


Small Group Training

Des séances de Cross-training, de cardio et de Pilates limitées à 10 participants afin de garantir un encadrement de qualité. Laissez-vous entraîner avec l'émulation collective et dépassez-vous !


Coaching en Visio

Vous n'êtes pas sur Tours ou souhaitez être coaché en direct pendant vos déplacements ? Faites vous coacher en Visio, un accès à internet suffit !


Coaching online / à distance

Si vous ne pouvez  pas être coaché, mais vous souhaitez être accompagné, le suivi à distance est fait pour vous. Un programme personnalisé, unique, à réaliser chez vous ou dans votre salle de sport, au moment qui vous convient le mieux...