Coaching en Visio

Votre coach partout avec vous !

Vous n'êtes pas sur Tours ou souhaitez être coaché en direct pendant vos déplacements ? Faites vous coacher en Visio, un accès à internet suffit !

Avec le coaching en Visio, nous nous donnons rendez-vous sur l'application de votre choix (Skype, Facetime, Instagram, Messenger, Whatsapp...) pour réaliser votre séance d'entraînement et atteindre vos objectifs.

Votre entraînement est conçu en fonction de vos objectifs, besoins et capacités et peut être adapté en direct où que vous soyez. Le coaching en Visio permet de vous faire des retours en direct pour entretenir votre motivation et corriger votre posture ou exécution des exercices afin d'assurer vous vous entraîniez en toute sécurité.

Quelque soit votre niveau, les séances en Visio permettent de vous accompagner pour vos objectifs :

- D'amélioration des performances sportives / préparation physique

- De prise de masse musculaire

- De perte de poids / tonification

- De remise en forme / entretien physique

- De développement de l'endurance

- Et bien sûr de passer un bon moment en se défoulant !

Pas besoin d'acheter du matériel mais si vous avez du matériel de musculation avec vous, nous l’intégrerons aux séances.

Fonctionnement :

1 : Vous me contactez pour obtenir plus d'informations et fixer un rendez-vous pour votre séance d'essai.

2 : Je vous envoi un questionnaire à remplir en ligne ainsi qu'un lien de paiement sécurisé.

3 : Nous échangeons sur vos objectifs, besoins, capacités et contraintes afin que je puisse préparer au mieux vos séances.

4 : Nous commençons les séances et évaluons régulièrement votre progression par rapport à votre objectif. Si vous avez du matériel de musculation nous l'intégrerons aux séances.

5 : Vous prenez plaisir à progresser vers votre objectif en toute sécurité.

6 : Vous atteignez votre objectif et êtes autonome dans votre entraînement ou vous vous fixez de nouveaux objectifs à atteindre.

Chaque séance est sur rendez-vous ce qui permet de prendre en compte votre emploi du temps et de trouver le créneau idéal pour vous.

Si vous avez une demande particulière, un objectif spécifique, un lieu hors de l'agglomération, un créneau horaire inhabituel, contactez-moi et nous verrons ensemble ce que nous pouvons mettre en place.

Tarifs