SMALL GROUP TRAINING

Une motivation renforcée avec la cohésion du groupe et l'entraide tout en adaptant les exercices au niveau de chacun pour se muscler et se dépenser !

📍En salle : au studio VP TRAINING CLUB à Saint-Cyr-sur-Loire

Des séances de Cross-training, associant renforcement musculaire et cardio, limitées à 8 participants afin de garantir un encadrement de qualité.

Laissez-vous entraîner avec l'émulation collective et dépassez-vous !

Renforcez l'ensemble de votre corps et augmentez votre dépense énergétique dans ces entraînements où chacun aide et encourage l'autre dans une bonne ambiance.

🏋🏻‍♂️Les séances évoluent à chaque séance. Les exercices seront adaptés de manière à ce que chacun puisse participer.

❓Pas d’inquiétudes, vous aurez une place, si la séance est complète, il y aura de nouveaux créneaux.

Contactez-moi pour obtenir plus de renseignements et vous inscrire !