Performance

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous souhaitez avoir un programme personnalisé, quelqu'un pour vous pousser à vous dépasser et et vous aider à améliorer vos performances physiques...


Vous cherchez à vous dépasser, à repousser vos limites, vous voulez vous préparer pour un concours, développer vos qualités physiques (force, vitesse, explosivité...) pour les réintégrer dans votre pratique sportive ou tout simplement pour vous montrer que vous en êtes capable, et pour vous sentir bien dans votre corps en augmentant votre estime de soi. 

 

Pour cela, je ferai une analyse de votre activité, de vos besoins afin de vous proposer les exercices les mieux adaptés, afin que vous progressiez au plus vite.

Je m'assurerai que vos entrainements se déroulent à l'intensité la plus favorable aux adaptations musculaires et physiologiques que vous recherchez en toute sécurité. 


Photos prises au CEP Gilles Cometti